产后恢复按摩有用吗？

有一定的作用。

在产后，新妈妈们身体会比较虚弱，需要积极进行产后恢复工作。产后按摩有利于产妇的放松，可以帮助产妇骨骼肌张力的下降和肌酸的排泄，能够提早产妇自行下床的时间，对产后恢复有帮助。还能够帮助子宫收缩复原、减肥瘦身。