孕妇吃柚子对胎儿有什么好处

编辑:全民百科 时间:2024-07-25 06:54:58

补充叶酸

柚子中含有丰富的天然叶酸,对胎儿的神经及智力发育有一定的作用,而且胎儿早期主要是大脑发育,孕妇在怀孕的前三个月可以适当的吃点柚子补充叶酸,不仅自身可以预防贫血,而且还能促进胎儿的大脑发育。

促进胎儿成长

柚子中含有丰富的营养物质,可以帮助胎儿更好的吸收钙、铁,增强胎儿的体质,从而促进胎儿的成长。