晨跑前要不要洗脸
编辑:全民百科
时间:2024-07-05 10:09:43
通常不建议,为什么?主要是经过一晚的休息,你的面部皮肤已经达到最佳的水油平衡状态,如果洗脸,那么有需要擦上护肤品,这些会在跑步过程中毛孔张开灰尘进入毛孔内。
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