消灭臭虫的方法有人工捕捉、沸水浇烫、太阳曝晒、改善家里卫生及蒸汽喷灌等。
1. 人工捕捉：臭虫常生活在床架、床板、炕席、草垫等下面，可以敲击床架，将臭虫震出杀灭，或用针、铁丝挑出缝隙中的臭虫，予以杀灭。
2. 沸水浇烫：臭虫不耐高温，可用开水将虫卵和成虫全部烫死。对有臭虫孳生的床架、床板等用具可搬至室外，用装有沸水的水壶口对准缝隙，缓慢移动浇烫。
3. 太阳曝晒：对不能用开水烫泡的衣物，可放到强烈的太阳光下曝晒1-4小时，并给予翻动，使臭虫因高温晒死或爬出而被杀死。
4. 改善家里卫生。如果发现有臭虫，喷洒能杀死臭虫的药物，然后进行彻底大扫除，破坏臭虫栖息场所是根除臭虫的关键点。
5. 蒸汽喷灌：可用各种蒸汽发生器，借蒸汽压力烫杀缝隙中的臭虫和虫卵。
臭虫：
臭虫长有一对臭腺能分泌一种异常臭液，有防御天敌和促进交配之用，臭虫爬过的地方可留下难闻的臭味，故名臭虫。臭虫在夏季极其活跃，繁殖旺盛。臭虫怕光，多在夜间活动，喜群居，主要栖息在室内的床架、帐顶四角、墙壁、天花板、被褥、草垫、床席等缝隙和糊墙纸的后面。臭虫栖息处常有许多棕褐色的粪迹。