发烧时怎么退烧才正确

1、体温38.5℃以下时：

发现发热后，除及时就医外，与“捂”相反的“散热”才是根本之道。当体温在38.5℃下时，在没有对流风的室内，可以用洗澡、温水擦浴等物理方式来降温，同时让患者少量多次地喝些热水，帮助身体散热。

2、体温超过38.5℃时：

当体温超过38.5℃时，往往肢体循环会变差，确实可能出现头部滚烫、手脚冰凉情况，但不能一味盖被子或加衣服，正确的做法应该是把患者的衣服略微解开，让其充分散热，手脚部位则要适当保暖。在补水和物理降温双管齐下的同时，遵医嘱适当使用退热药物，达到降温的目的。