每天做推拿要掌握方法有哪些？

每天做推拿的时候可以依照自身的身体需要进行相应部位的推拿按摩。

另外为了防止推拿按摩过程中皮肤破损，可以配合按摩油以润滑肌肤，减少摩擦。

常见的可以用的有滑石粉、香油、按摩油、按摩乳等等。