葡萄有什么功效和作用

1. 缓解低血糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。

2. 预防血栓。法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3. 美容养颜，抗衰老。葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。

4. 健脾和胃。有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

5. 缓解疲劳。对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。