及时拍嗝
妈妈在每餐喂奶完后，要及时的给宝宝拍嗝，把宝宝竖抱起靠在肩上，轻轻的拍打后背，能帮助宝宝把吸进胃里的空气排出来，宝宝在吃奶后打个嗝会有效的减少吐奶现象。
调整喂养姿势
妈妈在给宝宝喂奶时，要让宝宝身体呈45度左右的倾斜状态，这样奶水会更自然的流入，减少宝宝吐奶的几率。
注意喂养方式
妈妈给宝宝喂奶不能喂的过饱或过急，过量的奶或吃的过急都会导致宝宝吐奶严重，所以妈妈要注意给宝宝的喂奶量和喂奶的间隔，做好少量多餐。
就医查看
宝宝吐奶频繁，妈妈在改变喂养和护理方式仍然没有缓解，宝宝体重呈下降趋势时，要及时带宝宝就医查看，以防是身体疾病导致的吐奶频繁。