可以一起吃。
青团是用艾草和糯米做成的。青团具有很高的营养价值。它含有维生素、钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。性凉,清热解毒。具有清凉、平肝火、祛风除湿、消炎止咳的作用。
另外,青团的主要原料是糯米,糯米也有很多优势。糯米味甘,性温,入脾胃肺经。具有补中益气、养胃健脾、固表止寒、止泻、安泰、解毒、治疗溃疡等作用。
香蕉含有大量的碳水化合物,所以吃香蕉可以为身体提供充足的能量。香蕉淀粉含量高,饱腹感强,所以适量吃香蕉可以减少其他食物的摄入,起到减肥的作用。
香蕉富含膳食纤维。膳食纤维能吸收胃里的水分,增强饱腹感。进入肠道后,能吸收水分,增加粪便量,促进排便。因此,长期便秘的人吃香蕉有润肠通便的功效。