紫菜和什么一起吃好

1、榨菜

紫菜、榨菜做汤食用，具有清心开胃的功效，适用于烦渴纳差、脘腹痞满、嗳气等病症。

2、白萝卜

白萝卜、紫菜煮汤食用，具有软坚散结的功效，适用于辅助治疗甲状腺肿大及淋巴结核等病症。

3、猪肉

紫菜、猪瘦肉煮汤食用，具有化痰软坚、滋阴润燥的功效，可辅助治疗甲状腺肿大、颈淋巴结核、大便秘结等病症。