灵芝可以长期吃吗？

不建议长期吃。

虽然说灵芝的性质平和，副作用较低，对于人体来说具有补气安神、止咳平喘的作用，在临床上被用于治疗眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘等症。

但其毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，如果长期服用的话就有可能会对身体造成较大的负担，不利于身体的健康，所以一般是不建议长期吃的，建议等到症状有所好转之后就马上停止继续服用。