生菜怎么清洗才能生吃

编辑:全民百科 时间:2024-02-03 07:18:22

生菜生吃与熟吃都是可以的,但是清洗一定要到位。

我们可以将生菜放入盐水中浸泡着,我们在购买生菜的时候,一定要选择比较嫩的叶子,口感才会比较脆嫩。

生菜是不作为正餐的,一般都是在早餐与晚餐的时候食用,因为热量低,而且营养价值也是比较高的,所以很适合早晚食用。