2-3天用牛奶洗一次脸好。牛奶洗脸的美容功效是不可置疑的,只不过使用的次数太频繁,就会对皮肤造成一定副作用,平时生活中,不需要天天用牛奶洗脸,更不需要早晚都用牛奶洗脸,每隔2-3天用牛奶洗一次脸就足够了,并且一天洗一次即可。