七星瓢虫喜欢吃棉蚜、蜜虫、豆蚜、菜蚜、玉米蚜等昆虫。
1. 棉蚜：是蚜科蚜属的一种昆虫。俗称腻虫，为世界性棉花害虫。寄主植物有石榴、花椒、木槿、鼠李属、棉、瓜类等。
2. 蜜虫：又叫腻虫、烟蚜、桃赤蚜。主要危害白菜、甘蓝、萝卜、芥菜等作物，以成、若蚜密集在叶背面吸食汁液，使植株生长缓慢或叶片卷缩。
3. 豆蚜：在长江流域年发生20代以上，冬季以成、若蚜在蚕豆、冬豌豆或紫云英等豆科植物心叶或叶背处越冬。
4. 菜蚜：别名菜缢管蚜、 萝卜蚜。寄生在白菜、油菜、萝卜、芥菜等十字花科蔬菜，偏嗜白菜及芥菜型油菜。在蔬菜叶背或留种株的嫩梢嫩叶上为害，造成节间变短、弯曲，幼叶向下畸形卷缩，使植株矮小。
5. 玉米蚜：蚜科缢管蚜属的一种昆虫，有害生物，可为害玉米、水稻及多种禾本科杂草。苗期以成蚜、若蚜群集在心叶中为害，抽穗后为害穗部，吸收汁液，妨碍生长，还能传播多种禾本科谷类病毒。