女人吃猪肝有什么好处

编辑:全民百科 时间:2024-03-26 05:36:08

1. 补血

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

2. 排毒

经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

3. 治脱肛

《本经逢原》:治脱肛。就是便秘等肠道疾病,也可以通过吃一些猪肝来缓解症状。

4. 治肝风

《本草再新》:治肝风。吃肝补肝,多吃一些猪肝,可以促进肝脏功能,帮助抵抗疾病。

5. 缓和心脑血管疾病

《随息居饮食谱》:“猪肝明目,治诸血病,余病均忌,平人勿食。”