经期期间可以吃雪莲果吗？

女性月经期间是可以吃雪莲果的，雪莲果是一种水果，常吃有助消化、清凉退火、清热解毒等功效。

雪莲果，属菊科，葵花属植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可食用。