主料:油麦菜300克。
辅料:植物油10克,食盐2克,豆豉10克,泡椒1个,蒜2瓣,白醋3克。
步骤:
1. 准备好原材料。
2. 油麦菜洗净切成两段。
3. 大蒜瓣切成末。
4. 锅里放入适量油,爆香蒜末。
5. 加入豆豉炒香。
6. 加入油麦菜快速翻炒。
7. 加入少许白醋翻均匀。
8. 出锅,撒上泡椒圈点缀一下。
烹饪技巧:
1. 豆豉含盐,不要再加盐,豆豉也不要加太多,以免太咸。
2. 本菜要大火快速爆炒。
主料:油麦菜300克。
辅料:植物油10克,食盐2克,豆豉10克,泡椒1个,蒜2瓣,白醋3克。
步骤:
1. 准备好原材料。
2. 油麦菜洗净切成两段。
3. 大蒜瓣切成末。
4. 锅里放入适量油,爆香蒜末。
5. 加入豆豉炒香。
6. 加入油麦菜快速翻炒。
7. 加入少许白醋翻均匀。
8. 出锅,撒上泡椒圈点缀一下。
烹饪技巧:
1. 豆豉含盐,不要再加盐,豆豉也不要加太多,以免太咸。
2. 本菜要大火快速爆炒。