手汗多怎么解决

手老出汗一方面考虑是内分泌失调引起的，人在情绪紧张、兴奋或者是压力过大的时候会出现这种现象。

建议平时调整好生活习惯、劳逸结合，保持良好的心态，可以服用药膳进行调理，比如百合粥、小麦山药汤等。

如果是肾虚，并且腰膝酸软、失眠、心烦、多梦，可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。

若症状没有明显改善，可以到医院就诊。

脾胃虚寒所致，可饮桂枝汤，主要由附子、桂枝、白芍、附子、炙甘草、大枣、生姜等组成。