暖宝宝的使用是有一定讲究的，很多人都会直接将它贴在身体上，可以起到保暖作用，但是有些人用暖宝宝的时候，会发现暖宝宝受潮了。
1. 暖宝宝受潮之后，里面的成分已经和空气接触了，一些化学成分已经发生变化了，这样不仅不能起到很好的保暖效果，还可能存在一定的危害性，所以不建议使用。
2. 不建议使用与皮肤接触的受潮的暖宝宝，因为受潮的暖宝宝可能有很多细菌。如果与皮肤接触使用，会对皮肤造成一定的刺激和损伤。
3. 但把受潮的暖宝宝直接扔掉很可惜。在这种情况下，建议可以用来给鞋子除臭，或者给衣柜除湿等等。
总的来说，暖宝宝受潮后就可以丢掉了，不能继续使用了。