体温调解能力差
宝宝在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温,影响血液循环。
应对方法:宝宝生活在适宜的温湿度环境里,手脚就不会发凉。家里有空调、暖气,最好把温度调到20℃左右,如果温度太高孩子经常出汗,也很容易引起疾病。
穿得太少
天气寒冷,若宝宝穿得少,就会感觉到冷,手脚自然会变得冰凉。还有一种情况就是,虽然宝宝穿的多、穿的厚,但是穿的太紧,影响到血液循环,一样会导致宝宝手脚发凉。
应对办法:
1.首先要看看是不是穿少了,家长可以用手摸摸宝宝的鼻尖还有后脑勺,只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。
2.不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环,适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
3.要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。但不要给宝宝捂得太严实,否则也很容易引起疾病。尤其是婴儿,很容易因此出现痱子、热疹等问题。
疾病
宝宝若有发热、贫血、营养不良等症状,也有可能会出现手脚冰凉的现象。还有一种情况就是宝宝心脏力量弱,血压低,所以血液到不了手脚部分,导致手脚发凉。
应对方法:
1.宝宝在发热时常常伴有手脚发凉,这时有手心足心无汗干燥现象,用手背触及小儿前额可以感到发热,必须及时看医生。
2.除此之外,家长要留心观察宝宝的状态,除了手脚冰凉之外,如果宝宝还伴有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象,一定要及时就医!