二者的区别在于正式的行政区划定上，东京仅限于东京都，与道、府、县同为日本的一级行政区，辖区包含东京都区部、多摩地方与伊豆群岛、小笠原群岛等离岛；其中，东京都区部为日本中央政府所在地。东京都同时也囊括了日本最南端和最东端等地理极点，拥有日本各都道府县中最多的人口数，同时也是日本人口密度最高的都道府县。
东京简介
东京位于日本关东平原中部，是面向东京湾的国际大都市，日本三大都市圈之一东京都市圈的中心城市。东京狭义上指东京都、旧东京府或东京都区部，亦可泛指东京都市圈东京是江户幕府的所在地，江户在1868年9月改名为东京。