咸鱼是发物吗？

严格意义上来说属于发物中的一种。

生活中很多人认为咸鱼不是发物中的一种，因为发物是指食用之后容易诱发或加重某些疾病的食物。

但其实咸鱼主要是由鲫鱼、草鱼、鲤鱼等鱼类腌制出来的，而鱼类中富含蛋白质等成分物质，其实属于发物中的一种，食用之后可能会诱发或者加重某种疾病。