丝竹空保健按摩方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-05-02 21:54:46

1.端坐,用双手食指或中指指腹按揉丝竹空,双手同时按揉,以酸痛感明显为宜,每天早晚各按揉一次,每次按揉2-3分钟。

2.用拇指指腹由外向内按揉本穴,每次1-3分钟,每天坚持按摩,可以预防面神经麻痹,消减鱼尾纹,治疗牙齿疼痛。