补充电解质饮料
编辑:全民百科
时间:2025-01-06 14:45:02
跑完马拉松后可以适当的喝些含有电解质的运动饮料,能补充能量,补充因出汗而流失水分、盐分以及矿物质元素等,可以缓解肌肉不适,对缓解腿疼也有帮助。
猜你想问
烹调淡奶油怎么打发
凡士林可以涂眼睫毛吗?
吃鸡蛋噎着了什么原因
肌醇是维生素b几
角蛋白是什么
麦芒5系统怎么样升级
定增股票锁定期多久
打豆浆可以放红薯吗?
俗称地灯笼是什么植物
怎么样做火烧皮呢