食材:适量油麦菜,蒜包,辣椒,食用油,鸡精,盐。
做法:
1. 油麦菜切掉根部,洗净切成三段,沥干水份,蒜包拍碎,辣椒切成段备用。
2. 开大火,锅烧热,倒入适量的油,待油温上升后,放入蒜包和辣椒翻炒爆香。
3. 把切好的油麦菜放入锅中,快速翻炒几下。
4. 翻炒约三分钟后,放入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。
食材:适量油麦菜,蒜包,辣椒,食用油,鸡精,盐。
做法:
1. 油麦菜切掉根部,洗净切成三段,沥干水份,蒜包拍碎,辣椒切成段备用。
2. 开大火,锅烧热,倒入适量的油,待油温上升后,放入蒜包和辣椒翻炒爆香。
3. 把切好的油麦菜放入锅中,快速翻炒几下。
4. 翻炒约三分钟后,放入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。