人参果糖尿病人能吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-23 04:00:31

可以。

人参果的含糖量并不高,是一种非常营养的高蛋白、低脂肪、低糖分的水果,非常适合糖尿病患者食用。除此之外人参果中还含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸以及多种矿物质成分,适量食用能起到不错的生津止渴、美容养颜、润肠通便等多种作用,对身体十分有益处。但注意糖尿病患者在食用人参果的时候要注意量,一般一天吃一个左右即可。