1. 可以。
2. 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质，碳水化合物，脂肪，矿物质，维生素C和胡萝卜素等。
3. 西兰花中矿物质成也非常全面，钙，磷，铁，钾，锌，锰等含量都很丰富，与同属于十字花科的白菜花相当， 刚分娩完也是可以吃的。
4. 但哺乳期吃西兰花应注意适量，因其性凉。
大人刚生过孩子能吃西兰花么
编辑：全民百科
时间：2024-01-27 15:27:22
1. 可以。
2. 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质，碳水化合物，脂肪，矿物质，维生素C和胡萝卜素等。
3. 西兰花中矿物质成也非常全面，钙，磷，铁，钾，锌，锰等含量都很丰富，与同属于十字花科的白菜花相当， 刚分娩完也是可以吃的。
4. 但哺乳期吃西兰花应注意适量，因其性凉。