女性夏天出汗多好还是不出汗好

出汗有好处可排出体内寒湿病毒，多饮多排新陈代泻利增强发育。如植物夏长就是因阳热蒸发，促水带肥上升使叶阔径粗根深而旺盛成丰。人亦类似。

全身汗孔大开，能排寒湿病毒，也能使病毒随风乘机入内，是去病入病的时机，要多明知理利用防与除结合以利身畅心。

夏天再热，早上9、10点前属少阳上升，人随自然，活力也上升，抓住这升阳又不太热时段活动强身是较好的。