患得患失的心里是怎么造成的

编辑:全民百科 时间:2024-03-07 06:00:22

得失心很重的根本原因,是自己的内心总是想去平衡一些东西,比如想得到一些东西,又害怕会失去一些东西,想为事业打拼,又害怕自己的健康会出问题等等。

这种心理就会导致人的心理失衡,更没有办法去专注的做一件事情,自然工作效率低下,在情绪上便会整日忧郁不定,患得患失,精神上忧虑过度,导致精神衰弱,焦虑、烦躁、失眠等症状也会随之而来。

人不需要特意的去平衡一些东西。相对的不平衡会给人危机意识,人们会产生压力,正式这些压力的存在,才导致自己不敢有丝毫的懈怠,进而推进自我职业生涯的发展与个人能力的提升。相对的不平衡是为了寻求更大的平衡与发展,所以相对的不平衡=相对的平衡。