韭菜吃多了胃不舒服怎么办呢？

根据实际情况而定。

韭菜作为一种百合科多年生草本植物，具有比较浓郁的香气，味辛性温，是一种辛辣刺激的食物，人体生活中要是食用过量，那么就会刺激人体胃肠粘膜，使人体胃酸分泌过多，出现恶心、呕吐、腹胀等不适症状。

这时候一般建议应该先积极调整饮食结构，应该以清淡易消化的饮食为主，但是如果患者在改善饮食结构之后，胃部还是不舒服，那么这时候主要考虑是胃炎等疾病引起的，建议患者应该及时到医院就诊，检查胃镜，血常规明确具体病因。