烤箱能烘焙黑芝麻吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-07 20:45:55

黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻,分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。

烘焙黑芝麻的操作方法:

1. 准备好黑芝麻,放入清水里洗干净。

2. 将黑芝麻放入烤盘。

3. 将烤盘放入烤箱,在180温度下烘烤10分左右。

4. 烤好的黑芝麻取出晾凉。

5. 装盘即可食用。