孕妇吃柿子的好处

1.防治妊娠高血压

柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，可以养肺胃、清燥火、降低血压等等，孕中期的时候，适量的吃一些柿子，可以预防心血管病，防治妊娠高血压。

2.缓解便秘

很多孕妈妈到了孕晚期时，都会出现便秘现象，可以适量的吃些柿子来改善这一问题，柿子内含有的果胶，具有良好的润肠通便作用，并有利于保持肠道正常菌群生长。