一天吃十个番石榴好吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-07 21:54:57

不好。

建议番石榴一天吃1-2个左右就可以了,不建议过多食用,因为番石榴中含有丰富的纤维素成分,如果一天吃十个的话,纤维素无法完全消化,会堆积在肠胃内,可能会引起消化不良,肠胃不适等反应。