1. 孕妇不要右侧位睡姿，易使胎儿处于危险当中。
2. 孕晚期不宜平躺仰卧的睡姿，会影响到孕妇的血液循环，使下肢和外阴发生水肿，甚至出现大脑缺氧的状况。
3. 孕晚期宜左侧睡姿，但不要长时间保持睡姿不变，会让孕妇产生不适。
4. 孕妇忌趴着睡觉，会使腰椎更向前凸，背部肌肉往前拉扯，还会压着胎儿。
5. 注意保持适宜的室内温度，一般为17℃-23℃，适宜的室内湿度为40%-60%，还可配合使用空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。
6. 要选择舒适的卧具，过于柔软的床垫并不合适，棕床垫或硬板床上铺9厘米厚的棉垫为宜，并注意枕头松软，高低适宜。