干灵芝怎么煲汤喝

材料：干灵芝、陈皮、老鸭、蜜枣、食盐。

做法：

1. 先将老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件.

2. 干灵芝洗净侵泡切片。

3. 陈皮和蜜枣分别用清水洗干净.

4. 然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右.

5. 最后加少许幼盐调味即可饮用。

小贴士：干灵芝具有安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用，将其一起煲汤对人体健康具有一定好处。