软籽石榴什么时间吃最好

都可以。

软籽石榴作为一种水果，营养价值以及食用价值都是很高的，一天中任何时间都可以适当吃，并没有严格的食用时间规定。

只是有时候考虑到软籽石榴含有一定的酸性物质，对于肠胃虚弱的人群，建议两餐之间吃比较好，这样对肠胃的刺激小一些。