按摩后顶穴的好处
编辑:全民百科
时间:2024-09-05 03:54:07
用中指指腹按揉后顶穴,每次3-5分钟,力度以产生刺痛感为宜,每天早,晚各1次,或用拇指指关节轻轻敲打该穴2-3分钟,长期坚持按摩,能有效缓解各类头痛所带来的不适。
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