内盘外盘是股市术语之一。内盘常用S表示，外盘用B表示。委托以卖出价格成交的纳入“外盘”；委托以买入价格成交的纳入“内盘”。外盘又称主动性买盘，即以卖出价成交的累积成交量；内盘又称主动性卖盘，即以买入价成交的累积成交量。外盘反映主动买的意愿，内盘反映主动卖的意愿。
内盘：以买一、买二、买三等价格成交的交易，买入成交数量统计加入内盘。
外盘：以卖一、卖二、卖三等价格成交的交易。卖出成交数量统计加入外盘。
内盘、外盘这两个数据大体可以用来判断买卖力量的强弱。若外盘数量大于内盘，则表现买方力量较强，若内盘数量大于外盘则说明卖方力量较强。