苏打水不可以用来敷面膜。苏打成分是碳酸氢钠,水溶液呈弱碱性。健康皮肤的pH 值在5.0~5.6 之间,呈微酸性。用碱性的小苏打溶液敷在皮肤上会破坏皮肤的天然屏障,皮肤更容易干燥敏感,某些敏感皮肤还容易刺痛红肿甚至引起感染。