所需食材：红枣10颗、赤豆一小把、莲子6个、红糖一勺。
制作方法：
1. 用清水将红枣和赤豆浸泡2小时、淘去泥沙杂质洗净。
2. 将浸泡洗净后的赤豆放入锅中，加入足够清水，旺火烧沸后，转小火慢火焖煮1小时。
3. 加入洗净后的红枣、莲子继续慢火闷煮1小时。
4. 煮至赤豆莲子酥透后，加入红糖调和即成。
红豆红枣莲子粥怎么做
编辑：全民百科
时间：2024-09-06 04:18:13
所需食材：红枣10颗、赤豆一小把、莲子6个、红糖一勺。
制作方法：
1. 用清水将红枣和赤豆浸泡2小时、淘去泥沙杂质洗净。
2. 将浸泡洗净后的赤豆放入锅中，加入足够清水，旺火烧沸后，转小火慢火焖煮1小时。
3. 加入洗净后的红枣、莲子继续慢火闷煮1小时。
4. 煮至赤豆莲子酥透后，加入红糖调和即成。