鸡蛋果怎么吃好

编辑:全民百科 时间:2024-08-23 01:00:33

1、鸡蛋果牛奶汁

鸡蛋果和可以牛奶搭配在一起吃,食用以前需要准备鸡蛋果一个,牛奶两百克,金桔一到两个,蜂蜜适量,把鸡蛋去皮以后取出里面的果肉与牛奶一起放到料理机中,加入金桔,一起搅匀,取出以后放在杯子中,加入蜂蜜调味,调匀以后就是自制的鸡蛋果牛奶汁,可以直接饮用也可以冷藏以后再喝。

2、直接鲜食

鸡蛋果是一种可以直接鲜食的水果,平时人们购买新鲜的鸡蛋时以后可以把它从中间切开,直接用小勺取食里面的果肉,余下的果壳也不要扔掉,把它们洗净以后直接泡水或者胜来做汤都特别好,能为人体补充多种有益的营养成分。