跑步扭脚后可以按摩吗？

不建议在扭伤后24小时内进行按摩。

在急性期，如果进行按摩，肿胀可能会更加明显。

建议在脚扭伤后24小时内进行冰敷，在24小时后进行热敷，并使用按摩，热疗等方法进行治疗。

患者应注意休息并抬高患肢。

另外，如果是剧烈疼痛，那就不能按摩了，建议对踝关节进行X射线检查以确定是否存在骨折的情况。