促进血液循环
艾草气味芳香，将艾草煮水后用来洗澡的话，能够促进的人体血液循环，降低血液粘稠度，使人体供给血液的养分和氧气更加充足，从而达到一定的预防身体器官和皮肤老化的作用，经常使用艾草水洗澡的话，有利于身体健康。
提神醒脑
艾草本身带有独特的气味，使用艾草水洗澡的话，能够帮助人体梳理经络，起到提神醒脑的效果，有效改善疲劳、嗜睡、无精打采等亚健康的状态，对身体健康有很大的好处。
杀菌消毒
艾草中含有数量较多的天然的杀菌成分，而将艾叶煮水后，这些有效的成分会大量析出，用来洗澡后，对人体能起到杀菌消炎、增强免疫力等作用。