新鲜鱼腥草煮水正确方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-03-08 06:54:32

不宜久煮。

将新鲜的鱼腥草清洗干净之后放入到砂锅中,再加入适量的清水至没过全部的鱼腥草之后即可开始熬煮。

因为新鲜的鱼腥草中含有较多的挥发油成分,因此在熬煮的过程中时间不宜过长,以免其中所含的有效成分挥发掉,造成药效的下降,一般来说在水开之后煮15分钟左右就可以了。