来月经可以吃秋葵吗？

可以适量吃秋葵。

秋葵味苦、性寒，含有黏性液质、阿拉伯聚糖、蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分，在月经期间也是可以食用的，但不可以多吃，以免寒性食物吃多了加重身体内部的寒气，导致经期血量减少，出现身体不适等现象。