公鸡怎么做营养

编辑:全民百科 时间:2024-01-04 09:36:13

食材:

公鸡、当归、香葱、料酒、姜片、黄芪、枸杞。

做法:

1. 将公鸡洗净,剁成鸡块,将香葱洗净打结。

2. 将鸡块用凉水下锅。

3. 倒入料酒,用大火进行焯制。

4. 在另一煲汤锅内加适量凉水,用中小火加热。

5. 待到鸡块血沫完全析出,水滚,转为中小火。

6. 在开水翻滚处,将鸡块逐个用筷子夹出。这时,另一个汤锅内的水也温热了,将鸡块放入。

7. 将所有的鸡块都夹入到汤锅内,放入葱结、姜片、当归、黄芪。大火煮开之后转小火一个小时。

8. 将枸杞洗净,放入。继续炖五分钟,放入盐。9.放入少许鸡精调味。