羊杂一天吃多少合适

建议一天吃150-200克左右即可。

羊杂是一种营养价值以及食用价值都比较高的食物，适量食用对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，一般正常人一天只需要吃150-200克的羊杂，用来满足自身营养需求即可。