因为肠道掌管人体约70%的免疫功能，若要改善过敏体质，最好先从肠道开始，阻止过敏原入侵。
当肠道聚集好菌，可维持肠道弱酸性，抑制坏菌的过量生长，并提供肠壁细胞能量来源。因此适当的摄取益生菌，可让肠壁健康，阻隔过敏原进入。
而益生菌分为许多菌种，特定菌种可抑制造成过敏反应的TH2细胞活性，借此降低敏过敏反应强度。
有些益生菌菌株，可降低TH2细胞反应，能有效降低尘螨IgE的产生，让孩子对尘螨较不易产生过敏。
户外隐螨难防，过敏反应这样来
正因为户外环境难控制，爸妈要调整孩子体质除了均衡饮食、适当运动、充足睡眠之外，也可尝试益生菌来帮忙改善体质。
一旦打下良好基础，当孩子面对外在环境变化时也更有信心！
若有正在怀孕的孕妈们，也可在孕期适量摄取有国家认证、辅助调整过敏体质的益生菌，让宝宝的免疫系统赢在起跑点！