高血压可以吃多少玉米须

高血压可以吃10克玉米须。

玉米须虽然没有什么副作用，但是食用过多会使血糖降低，血糖降低过多的话容易出现头晕，疲倦等不适现象；食用过多还会导致血钾过低，对身体不利，因此吃10克就足够了。