经期吃莲子好吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-05 10:27:50

不可以。

莲子属于寒性食物。

经期期间,食用过多寒性食物可能会引起宫寒等症状。

经期期间身体较为虚弱,较为敏感,需要控制部分饮食,经期过后再食用。